Combo Sách Nghệ Thuật Sống Khỏe + Tẩy Độc Bếp

Nghệ Thuật Sống Khỏe

Cuốn sách Nghệ thuật sống khỏe giống như một làn gió mới trong ngành công nghiệp sức khỏe. Đây là một cuốn cẩm nang hướng dẫn dễ đọc, giúp độc giả tạo lập và duy trì một cuộc sống cân bằng, tràn đầy niềm vui. Các ý tưởng và khái niệm được giải thích một cách hết sức hấp dẫn thông qua giọng văn hài hước.

Trong Nghệ thuật sống khỏe, chuyên gia trị liệu bằng dinh dưỡng giàu kinh nghiệm Denise Kelly sẽ chia sẻ những kiến thức chuyên môn của mình về cách những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống của bạn có thể giúp bạn cảm thấy tràn năng lượng, động lực và hoạt động hiệu quả hơn. Hãy giải phóng năng lượng sáng tạo tự nhiên của bạn thông qua việc học cách:

– Tạo lập một chế độ ăn uống và lối sống đem đến cả sức khỏe và niềm vui.

– Thực hiện một số thay đổi nhỏ để cải thiện chất lượng cuộc sống.

– Bổ sung các siêu thị thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày

– Sử dụng các loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng và sức sống

– Phát huy tiềm năng sáng tạo thông qua việc nâng cao sức khỏe

Những hướng dẫn sống lành mạnh, thiết thực đã khiến cuốn sách này trở thành sách gối đầu giường với những cá nhân đang muốn cải thiện trạng thái tinh thần, năng lượng thể chất hay sự cân bằng về mặt cảm xúc.

Cuộc sống rất ngắn ngủi, vậy nên đừng sống trong tâm trạng buồn chán và uể oải mỗi ngày. Một cuộc sống tràn đầy hứng khởi và năng lượng đang nằm trong tầm tay của bạn, nhờ vào Nghệ thuật sống khỏe!

Tẩy Độc Bếp

Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau – không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi niêu, bếp nấ Một khi nắm rõ các vấn đề, các khía cạnh của bếp, chúng ta sẽ biết lý do đằng sau mỗi món ngon và món chưa ngon. Chúng ta sẽ hiểu sức mình làm việc bếp núc tới đâu là vừa. Chúng ta cũng sẽ biết, trong ma trận những nội dung quảng cáo, chia sẻ về những thứ “cần có trong gian bếp của bạn”, cái gì thực sự cần hiết, phù hợp với điều kiện, hoàn cảnh mỗi người và tốt cho sức khỏe, cái gì đã bị thổi phồng về công năng, tác dụng. Từ đó, mỗi người có thể bắt đầu quá trình detox (tẩy độc) cho gian bếp, từ nồi niêu, dụng cụ đến gia vị, để có một gian bếp sạch theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.
Cùng tác giả: Ăn gì cho không độc hại.
Nếu Ăn gì cho không độc hại là hành trình “học ăn”, Tẩy độc bếp: Vì không thể sống mà không ăn gì là bước đầu của hành trình “học nấu” một các tường tận, nghiêm túc, bắt đầu từ việc hiểu về bếp.